Kaum etwas bringt uns schnell auf andere Gedanken und befördert das eigene Wohlbefinden so problemlos wie ein Spaziergang.
Gehen kann Freiräume schaffen, die Dinge zu durchdenken und in einem stummen Dialog mit sich selbst zu klären, wie sich ein Problem lösen lässt. Gehen ist Zukunft. Und eine der einfachsten und alltäglichsten Tätigkeiten.
Der Neurowissenschaftler Shane O´Mara ist selbst ein leidenschaftlicher Spaziergänger und teilt in seinem Buch „Das Glück des Gehens“ seine Erfahrungen und wissenschaftlichen Erkenntnisse.
Lass uns ins Felderbachtal gehen.
Im südlichen Teil der hügeligen Landschaft der Effringhauser Schweiz – zwischen dem Ruhrgebiet und dem Bergischem Land- liegt das Felderbachtal. Es lädt ein auf und ab zu gehen oder auch eine Runde zu drehen.
https://www.ich-geh-wandern.de/wandern/felderbachtal-deilbach